はじめての離乳食レシピ

はじめてのこどもごはんレシピ
梨のとろとろがゆ
水分と甘みがたっぷりの梨をまぜると、おかゆも食べやすくなりますよ。
薄めた幼児りんごを合わせて飲めば、りんごに含まれるビタミンB1がおかゆの炭水化物をエネルギーに変えてくれます。
材料(分量:1〜2回分)
10g
10倍がゆ 20g (※作り方はこちら
つくり方
1 梨はすりおろし、10倍がゆと合わせて中火で2分ほど煮る。