はじめての離乳食レシピ

はじめてのこどもごはんレシピ
そら豆がゆ
そら豆はやわらかく、つぶしやすいので離乳食にピッタリの食材。
おかゆと混ぜれば甘みが増して、さらに食べやすくなりますよ。
材料（分量：1～2回分）
そら豆 3粒
10倍がゆ 20g　（※作り方はこちら）
つくり方
1 そら豆はやわらかめにゆでて、あら熱が取れたら皮をむく。すり鉢に入れてすりつぶす。
2 10倍がゆに混ぜる。
  • ひとくちメモ
    ゆでたそら豆は、ペースト状になるまですり鉢ですりつぶしましょう。
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※「野菜＆りんご」は販売終了しました。

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