- 爽やかな色がポイントの枝豆は、栄養がたくさんつまっているので離乳食にぴったり。
おかゆと混ぜると、離乳期のお子さまも食べやすくなりますよ。
（分量：1～2回分）枝豆（ゆでてさやから出したもの） 3粒 10倍がゆ 10g ※作り方はこちら 粉ミルク（溶いたもの）もしくは水 小さじ1
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枝豆は薄皮をむいて、すり鉢ですりつぶす。10倍がゆは溶いた粉ミルクもしくは水を加えて温め、フツフツしたら火を止める。あら熱を取って人肌程度の温度になったら、枝豆をトッピングする。
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- 枝豆の薄皮は赤ちゃんには固くて食べられないので、ひとつずつていねいにむいてからすりつぶしてくださいね。
- すりつぶす時は、すり鉢がおすすめです。
