はじめての離乳食レシピ

はじめてのこどもごはんレシピ
トマトのなめらかポタージュ
お子さまが大好きな、甘酸っぱいトマトをつかったポタージュ。
トマトをフレッシュなまま食べられるので、ビタミンCもしっかり摂れますよ。
材料（分量：1～2回分）
トマト 30g
10倍がゆ 小さじ1　（※作り方はこちら）
粉ミルク（溶いたもの）もしくは水 大さじ1
つくり方
1 トマトは湯むきして、たねを取ったものをすりつぶす。（もしくは裏ごしする）
2 1に、10倍がゆ、溶いた粉ミルクもしくは水を加えて、さらにすりつぶす。
  • ひとくちメモ
    トマトはたねを取って、すりつぶす、もしくは裏ごししてください。
    トマトを熱湯にサッとくぐらせ、冷水に浸すと、簡単に湯むきができますよ。
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