はじめての幼児食レシピ

はじめてのこどもごはんレシピ
春野菜のシャキシャキきんぴら
春の野菜をつかったスティックきんぴらは、手づかみで食べられます。
お子さまのおやつにもおすすめです。
材料（分量：1人分）
にんじん 40g
たけのこ 40g
スナップエンドウ 2本
A （だし汁大さじ3　しょうゆ、砂糖各小さじ1/2）
※だし汁の作り方はこちら
白すりごま 少々
つくり方
1 にんじん、たけのこは棒状に切る。スナップエンドウはすじをとる。
2 鍋に湯を沸かし、1を7分ほどやわらかくなるまでゆでる。
3 小鍋にAを煮立て、2を煮からめる。火を止めて、白すりごまをふる。
  • ひとくちメモ
    野菜はゆですぎず、シャキシャキした食感が残るくらいにすると、野菜本来のおいしさをお楽しみいただけます。
印刷する
「スポロン」の商品情報をみる
はじめてのこどもごはんレシピ一覧へ