- パリパリした食感が楽しいごはんのピザは、おやつにもおすすめです。
幼児優良牛乳をあわせて飲むことで、ビタミン・ミネラル・たんぱく質・脂質をバランス良く摂ることができますよ。
（分量：1人分）たまねぎ、にんじん 各10g ブロッコリー、トマト 各20g A （ケチャップ大さじ1/2 牛乳大さじ1/2 塩ひとつまみ） ベーコン 1/2枚 サラダ油 小さじ1/2 やわらかめし 70g （※作り方はこちら） 小麦粉 大さじ1/2 ピザ用チーズ 大さじ2〜3
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たまねぎ、にんじんは1cm角に切り、ブロッコリーは小房に分ける。それぞれ、やわらかくゆでておく。 
トマトは5mm角に切り、Aと合わせソースを作る。 
ベーコンは1cm幅に切る。 
やわらかめしに小麦粉を混ぜる。フライパンに油を中火で熱し、丸くやわらかめしを広げて両面きつね色がつくまで焼く。その上に2のソースを塗り、ブロッコリー以外の1と3をのせてチーズを散らす。最後にブロッコリーをのせて、ふたをして弱火で1〜2分焼く。
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- やわらかめしに小麦粉を混ぜることで、小麦粉がつなぎになります。
- やわらかめしをなるべく平たくフライパンに広げて焼くことで、パリパリしやすくなりますよ。
