にんじんは加熱して豆乳とまぜると、甘みが増すのでおすすめです。
オレンジ色が鮮やかで、見た目もおいしそうになりますよ。
(分量:1~2回分)
にんじん
20g
豆乳
大さじ1
にんじんは中火で5分ほどゆでて取り出し、あら熱が取れたらすりおろす。
1を豆乳と合わせて、混ぜる。
ゆでたにんじんは、おろし器ですりおろしましょう。
ツイート
mixiチェック
Google+