キャベツはゆでることで甘みが増すので、離乳食にぴったり。
すりおろしたりんごと混ぜれば、さらに食べやすくなりますよ。
(分量:1〜2回分)
キャベツ
10g(1枚分)
りんご
10g
10倍がゆ
20g (※作り方は
こちら
)
キャベツは1枚分をロール状に巻いてラップをし、冷凍する。凍ったらりんごとともにすりおろす。
1を10倍がゆに加えて3分ほど中火で煮る。様子を見ながら、水を加えて調節する。
キャベツは1枚分を巻いて冷凍すれば、すぐにすりおろすことができて簡単ですよ。
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作り方はこちら
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